Så blir måndag morgon fantastisk!

Ursäkta? Är detta överhuvudtaget möjligt? Frågar du mig, så säger jag: jajamensan!

Men hur?

Fokus, min vän. Fokus. Hur börjar du din måndagmorgon? Vad är din första tanke? Med största sannolikhet är den inte speciellt positiv. Jag vet hur det är. "Neeeej, inte måndag igen!" Hjälper det att tänka så? Blir måndagen bättre? Hoppar du upp ur sängen och får massor energi som ett resultat av att lägga din uppmärksamhet på såna tankar? Knappast.

Så vad ska du göra?

Ett av de mest fantastiska verktyg som finns för att ändra sitt fokus är frågor. Ställ dig själv frågor som får dig att må bra. Exempelvis:

Vad är jag lycklig över i mitt liv just nu? Vad är det med det som gör mig lycklig? Vad mer?
Vad är jag stolt över i mitt liv just nu? Vad är det med det som gör mig stolt? Vad mer?
Vad är jag exalterad över i mitt liv just nu? Vad är det med det som gör mig exalterad? Vad mer?

Får du inga svar?

Ställ frågan: Om jag kunde vara lycklig/stolt/exalterad över något, vad skulle det kunna vara?

Prova redan imorgon bitti, så får du se vad som händer.

Lev framgångsrikt!
Henrik