Drömlistan
Allt för få tar sina drömmar på allvar.
Men vissa gör det. Tillräckligt för att göra en drömlista.
Här har du en som gjort det.
När ska du göra din?
Henrik
PS. Du har väl lagt din blogg på Bloggkartan?
Andra bloggar om: drömmar, mål, framtid
04 december, 2007
02 december, 2007
20 miljoner senare:
Vad skulle du ha gjort?
Kommer du ihåg när du var barn? Du lekte och använde din fantasi i princip varje vaken sekund. Livet handlade om att ha kul och att drömma om allt du ville. Barn är mästare på att drömma stort. De vill bli astronauter, prinsessor, cirkuskonstnärer och piloter. Fantasin frodas och de tror på att allt är möjligt. De har den bästa attityden till livet som finns.
Men någonstans på vägen händer något. Vi rättas in i vuxenlivets realistiska led och tillvaron blir till synes mer och mer begränsad. Drömmarna dör och energin sinar. Tron på oss själva och vår dröm tynar bort och det förstärks varje dag av de ändlösa negativa tankar som vi envisas med att repetera för oss själva. Känner du igen dig?
Väck drömmen inom dig
Sanningen är denna: Alla har en dröm. Alla vill något, även du. Det finns en inre längtan efter något som du vet kommer att göra dig lycklig. Vad är det för dig? Jag hjälper dig lite på traven och ställer ytterligare en fråga: Om du fick 20 miljoner imorgon, vad skulle du göra annorlunda? Vilka möjligheter finns då?
När du väl kommer på fler och fler saker du skulle vilja förverkliga, kommer det förmodligen dyka upp en hel del tvivel. ”Nej, men är det verkligen möjligt – det är ju inte realistiskt” osv. För att nå dina drömmar måste du först tro att det är möjligt. Det är här många av oss faller. Vi tror helt enkelt inte på att vi någonsin kan uppnå vår dröm. Men varför inte? Henry Ford sa att ”vare sig du tror att du kan eller inte kan, så har du rätt”. Sannare ord har aldrig yttrats. Ingen som satt upp ett mål och börjat jobba mot det, har nått målet utan att först tro på att han eller hon kan nå det. Det börjar där. Utan tro är det bara önsketänkande. Vad tror du på att du kan? Vrid upp volymen på den tron och bli övertygad!
Från dröm till verklighet
En dröm är en drivkraft. Den är en inre önskan, en vision över hur du skulle vilja leva, något du skulle vilja uppnå, göra eller vara. Den är bränslet i den motor som får saker att hända. I drömmen är allt möjligt, det finns inga gränser. Där kan du ha, göra eller vara vad som helst, för kreativiteten är oändlig.
Ett mål däremot, är ett specifikt resultat som har ett datum knutet till sig. När Alice i Underlandet frågade katten varåt hon skulle gå, svarade han ”det beror på vart du ska”. ”Jag bryr mig inte så mycket om vart”, svarade Alice. Katten sa: ”då spelar det ingen roll åt vilket håll du går.”
Alltså, om du vill uppnå någonting, behöver du veta exakt vad det är och hur du vet att du har kommit fram. Vad är beviset? Vad ser du när du är där? Vad hör du? Vem eller vilka är där med dig? Hur känns det att ha uppnått målet? Var där! Lev dig in i resultatet redan nu. Din hjärna kan inte skilja på vad som är upplevt på riktigt eller vad som är fantasi. För den är allting verkligt. Skriv ner ditt bevis för framgång, det är din måttstock.
Till det specifika hör också tiden. När ska du ha uppnått målet? Sätt ett datum. Ett mål är inget annat än en dröm med en deadline. Kom ihåg att skillnaden mellan att jobba med ett mål och utan ett mål är resultat.
Tugga elefanten
Vissa mål är så stora att de blir ogripbara. Bara blotta tanken på målet får oss att backa och inte vilja ta tag i det. Det blir för tungt och vi ser bara det stora berget framför oss. Men hur äter man egentligen en elefant? Svaret är löjligt enkelt. En tugga i taget. Hur löjligt det än låter så är det sant. Stora ting är en summa av små ting. Att klättra upp för Mount Everest är inget man gör i ett svep. Det kräver månader, kanske år av planering av delmål och tillhörande projekt.
Så när du har ett stort mål, bli inte överväldigad. Dela upp det i ett lämpligt antal delmål, så att det blir hanterligt. Fundera sedan på när du vill uppnå det första delmålet och vad du behöver göra för att nå det. Det börjar där.
Stå emot negativa drömtjuvar
När vi har en dröm som vi tror på uppstår genast ett problem. Nog för att vi har tränat upp vår förmåga att tro på att vi kan åstadkomma saker vi inte trodde förut, men vi kanske inte har räknat med en sak. Andras tro på vad vi kan och inte kan. Runt omkring oss finns nämligen ett intressant fenomen som vi kan kalla ”drömstöld”. Det låter konstigt kanske, men det är högst verkligt. Det finns människor i vår närhet, ofta i vår allra närmaste krets, som helt enkelt inte tror att vi kan lyckas uppnå det vi säger att vi vill. Ofta gör de här människorna inte detta utav illvilja, snarare av omtanke, utan att ha den blekaste aning om vad de faktiskt sysslar med. De sliter genast ner oss från vår nyfunna tro på oss själva och ”tar ner oss på jorden igen”. Låt ingen stjäla din dröm!
Det handlar i slutändan inte om vad andra tror, det handlar bara om vad du tror. Eller hur, Henry Ford?
Vill du nå framgång? Umgås med framgång.
Omge dig med människor som stödjer dig i din tro och som tror på dig och att du kan lyckas. Framför allt de som själva har lyckats. Framgång är ett tänk. Människor som har lyckats har gjort det av en anledning. De har ändrat sitt tänkande så att det jobbar för dem, inte emot dem. De låter inte rädsla stoppa dem.
Det är en process att börja tänka så här. Både när det gäller dina tankar om dig själv och själva målsättningen. Det kräver övning. För att sammanfatta hela processen vill jag avsluta så här:
1. Dröm loss och var kreativ! Allt är möjligt i fantasin. Använd det!
2. Sätt ett mål. När ska drömmen vara verklighet? Dela upp målet i delmål om det är stort. Sätt datum på delmålen.
3. Utarbeta en handlingsplan för vad du behöver göra för att uppnå varje delmål. Vad kan du göra nu direkt? Idag? Den här veckan? Den här månaden?
4. Tänk på drömmen varje dag. Visualisera hur du har uppnått drömmen/målet. Prata med positiva människor som stöttar dig.
5. Låt aldrig någon stjäla din dröm! Eliminera eller begränsa ditt umgänge med negativa människor som drar ner din energi.
6. Fira alla framsteg – stora som små. Det uppmuntrar dig att fortsätta och du får kontinuitet i det du gör. Det är det lilla som är det stora.
Så vad skulle du faktiskt göra om du hade de där 20 miljonerna på kontot imorgon? Kom ihåg: Inget är för stort! Skriv och berätta!
Henrik
Vad skulle du ha gjort?
Kommer du ihåg när du var barn? Du lekte och använde din fantasi i princip varje vaken sekund. Livet handlade om att ha kul och att drömma om allt du ville. Barn är mästare på att drömma stort. De vill bli astronauter, prinsessor, cirkuskonstnärer och piloter. Fantasin frodas och de tror på att allt är möjligt. De har den bästa attityden till livet som finns.
Men någonstans på vägen händer något. Vi rättas in i vuxenlivets realistiska led och tillvaron blir till synes mer och mer begränsad. Drömmarna dör och energin sinar. Tron på oss själva och vår dröm tynar bort och det förstärks varje dag av de ändlösa negativa tankar som vi envisas med att repetera för oss själva. Känner du igen dig?
Väck drömmen inom dig
Sanningen är denna: Alla har en dröm. Alla vill något, även du. Det finns en inre längtan efter något som du vet kommer att göra dig lycklig. Vad är det för dig? Jag hjälper dig lite på traven och ställer ytterligare en fråga: Om du fick 20 miljoner imorgon, vad skulle du göra annorlunda? Vilka möjligheter finns då?
När du väl kommer på fler och fler saker du skulle vilja förverkliga, kommer det förmodligen dyka upp en hel del tvivel. ”Nej, men är det verkligen möjligt – det är ju inte realistiskt” osv. För att nå dina drömmar måste du först tro att det är möjligt. Det är här många av oss faller. Vi tror helt enkelt inte på att vi någonsin kan uppnå vår dröm. Men varför inte? Henry Ford sa att ”vare sig du tror att du kan eller inte kan, så har du rätt”. Sannare ord har aldrig yttrats. Ingen som satt upp ett mål och börjat jobba mot det, har nått målet utan att först tro på att han eller hon kan nå det. Det börjar där. Utan tro är det bara önsketänkande. Vad tror du på att du kan? Vrid upp volymen på den tron och bli övertygad!
Från dröm till verklighet
En dröm är en drivkraft. Den är en inre önskan, en vision över hur du skulle vilja leva, något du skulle vilja uppnå, göra eller vara. Den är bränslet i den motor som får saker att hända. I drömmen är allt möjligt, det finns inga gränser. Där kan du ha, göra eller vara vad som helst, för kreativiteten är oändlig.
Ett mål däremot, är ett specifikt resultat som har ett datum knutet till sig. När Alice i Underlandet frågade katten varåt hon skulle gå, svarade han ”det beror på vart du ska”. ”Jag bryr mig inte så mycket om vart”, svarade Alice. Katten sa: ”då spelar det ingen roll åt vilket håll du går.”
Alltså, om du vill uppnå någonting, behöver du veta exakt vad det är och hur du vet att du har kommit fram. Vad är beviset? Vad ser du när du är där? Vad hör du? Vem eller vilka är där med dig? Hur känns det att ha uppnått målet? Var där! Lev dig in i resultatet redan nu. Din hjärna kan inte skilja på vad som är upplevt på riktigt eller vad som är fantasi. För den är allting verkligt. Skriv ner ditt bevis för framgång, det är din måttstock.
Till det specifika hör också tiden. När ska du ha uppnått målet? Sätt ett datum. Ett mål är inget annat än en dröm med en deadline. Kom ihåg att skillnaden mellan att jobba med ett mål och utan ett mål är resultat.
Tugga elefanten
Vissa mål är så stora att de blir ogripbara. Bara blotta tanken på målet får oss att backa och inte vilja ta tag i det. Det blir för tungt och vi ser bara det stora berget framför oss. Men hur äter man egentligen en elefant? Svaret är löjligt enkelt. En tugga i taget. Hur löjligt det än låter så är det sant. Stora ting är en summa av små ting. Att klättra upp för Mount Everest är inget man gör i ett svep. Det kräver månader, kanske år av planering av delmål och tillhörande projekt.
Så när du har ett stort mål, bli inte överväldigad. Dela upp det i ett lämpligt antal delmål, så att det blir hanterligt. Fundera sedan på när du vill uppnå det första delmålet och vad du behöver göra för att nå det. Det börjar där.
Stå emot negativa drömtjuvar
När vi har en dröm som vi tror på uppstår genast ett problem. Nog för att vi har tränat upp vår förmåga att tro på att vi kan åstadkomma saker vi inte trodde förut, men vi kanske inte har räknat med en sak. Andras tro på vad vi kan och inte kan. Runt omkring oss finns nämligen ett intressant fenomen som vi kan kalla ”drömstöld”. Det låter konstigt kanske, men det är högst verkligt. Det finns människor i vår närhet, ofta i vår allra närmaste krets, som helt enkelt inte tror att vi kan lyckas uppnå det vi säger att vi vill. Ofta gör de här människorna inte detta utav illvilja, snarare av omtanke, utan att ha den blekaste aning om vad de faktiskt sysslar med. De sliter genast ner oss från vår nyfunna tro på oss själva och ”tar ner oss på jorden igen”. Låt ingen stjäla din dröm!
Det handlar i slutändan inte om vad andra tror, det handlar bara om vad du tror. Eller hur, Henry Ford?
Vill du nå framgång? Umgås med framgång.
Omge dig med människor som stödjer dig i din tro och som tror på dig och att du kan lyckas. Framför allt de som själva har lyckats. Framgång är ett tänk. Människor som har lyckats har gjort det av en anledning. De har ändrat sitt tänkande så att det jobbar för dem, inte emot dem. De låter inte rädsla stoppa dem.
Det är en process att börja tänka så här. Både när det gäller dina tankar om dig själv och själva målsättningen. Det kräver övning. För att sammanfatta hela processen vill jag avsluta så här:
1. Dröm loss och var kreativ! Allt är möjligt i fantasin. Använd det!
2. Sätt ett mål. När ska drömmen vara verklighet? Dela upp målet i delmål om det är stort. Sätt datum på delmålen.
3. Utarbeta en handlingsplan för vad du behöver göra för att uppnå varje delmål. Vad kan du göra nu direkt? Idag? Den här veckan? Den här månaden?
4. Tänk på drömmen varje dag. Visualisera hur du har uppnått drömmen/målet. Prata med positiva människor som stöttar dig.
5. Låt aldrig någon stjäla din dröm! Eliminera eller begränsa ditt umgänge med negativa människor som drar ner din energi.
6. Fira alla framsteg – stora som små. Det uppmuntrar dig att fortsätta och du får kontinuitet i det du gör. Det är det lilla som är det stora.
Så vad skulle du faktiskt göra om du hade de där 20 miljonerna på kontot imorgon? Kom ihåg: Inget är för stort! Skriv och berätta!
Henrik
01 februari, 2007
Din attityd ger dig vad du ber om
Jag läste en bön nyligen. Helt suverän.
Den lyder så här:
Dear Lord,
So far today, I am doing all right. I have not gossiped, lost my temper, been greedy, grympy, nasty, selfish, or self-indulgent. I have not whined, cursed, or eaten any chocolate.
However, I am going to get out of bed in a few minutes, and I will need a lot more help after that. Amen.
Bönen säger en del. De saker som räknas upp kan vi alla relatera till. Mer än vi skulle erkänna, till och med. Vi möter dagligen utmaningar som kan rubba vårt humör och vår attityd. Men som någon klok sa: "det är inte vad som händer oss som är viktigt, utan hur vi reagerar på det som händer oss".
Hur har du det med din attityd till tillvaron? Det har återigen med fokus att göra. Vad lägger du din uppmärksamhet på? Tänker du på allt negativt som händer runt omkring dig? Eller försöker du konsekvent se allt som faktiskt är givande, glädjande och hur härligt som helst?
Det handlar inte om att jobbiga saker inte händer eller får hända. Syftet är förstås vad du själv vill ha ut av din upplevelse. Du har mer kontroll över det än du tror. Det du fokuserar på, tänker på och känner mest, det är det du får i livet. Du har kontroll över ditt fokus och var du väljer att lägga din uppmärksamhet.
Vad vill du ha och uppleva? Fokusera på det och agera på det.
Go create!
Henrik
Jag läste en bön nyligen. Helt suverän.
Den lyder så här:
Dear Lord,
So far today, I am doing all right. I have not gossiped, lost my temper, been greedy, grympy, nasty, selfish, or self-indulgent. I have not whined, cursed, or eaten any chocolate.
However, I am going to get out of bed in a few minutes, and I will need a lot more help after that. Amen.
Bönen säger en del. De saker som räknas upp kan vi alla relatera till. Mer än vi skulle erkänna, till och med. Vi möter dagligen utmaningar som kan rubba vårt humör och vår attityd. Men som någon klok sa: "det är inte vad som händer oss som är viktigt, utan hur vi reagerar på det som händer oss".
Hur har du det med din attityd till tillvaron? Det har återigen med fokus att göra. Vad lägger du din uppmärksamhet på? Tänker du på allt negativt som händer runt omkring dig? Eller försöker du konsekvent se allt som faktiskt är givande, glädjande och hur härligt som helst?
Det handlar inte om att jobbiga saker inte händer eller får hända. Syftet är förstås vad du själv vill ha ut av din upplevelse. Du har mer kontroll över det än du tror. Det du fokuserar på, tänker på och känner mest, det är det du får i livet. Du har kontroll över ditt fokus och var du väljer att lägga din uppmärksamhet.
Vad vill du ha och uppleva? Fokusera på det och agera på det.
Go create!
Henrik
19 december, 2006
The only thing you have to do today
(Saxat ur nyhetsbrevet från: http://www.geniuscatalyst.com/)
"Start by doing what's necessary, then what's possible, and suddenly you are doing the impossible." -St. Francis of Assisi
Over the past few weeks, I have been busier than ever. I have been attending my children's end of term concerts, working full out with clients, finishing up the manuscript for my new book and preparing to take two full weeks off over the holidays, something my wife pointed out to my embarrassment will be the first two full weeks I have taken off in over 18 years. (Though personally, I think the months I 'took off' as an unemployed actor in the early '90's should count for something! :-)
Somewhat surprisingly, in the midst of all this activity I have been remarkably productive and remarkably relaxed, something I credit to a simple time management tip I received courtesy of author and speaker Steve Chandler (see the 'Want to Learn More?' section at the end of this tip to learn more).
Here's the tip:
1. Ask yourself 'If I was only going to do one thing today, what would it be?'
2. Do whatever it is as if it really is the only thing you have to do today.
While I have long been a fan of 'single-tasking' as a way of speeding up by slowing down, I have never before experienced the sense of ease and spaciousness that comes with doing each thing as if it is my only task for the day.
For example, last Tuesday I decided that if I was only going to do one thing that day, it would be to do a bit of Christmas shopping for my wife. Instead of dreading the trip to the mall and trying to get through it as quickly as possible, I found myself slowing down to let cars in at traffic intersections, taking the time to really speak with sales clerks, and enjoying the leisurely process of choosing the perfect gift. Elapsed time from beginning to end: Just under 2 hours. No stress, no fuss, and completely ready to take on the next 'only thing' on my list, a few hours writing for my book.
Now imagine how it might have gone if I had approached it in the traditional way. I would have raced to the mall, checking my watch every few minutes to make sure I got back with plenty of time to write and cursing every driver who had the temerity to try and enter MY lane at the traffic intersection. Sales clerks - who needs 'em! Race through the mall, grab the first thing that doesn't suck, try and knock off a few phone calls on the way back to the car, realize I forgot my credit card at the shop and have to go back, silently curse the sales clerk (bah, humbug!), and race to a fast food restaurant and get a cheeseburger because I'm now far too stressed to write anything. Elapsed time from beginning to end: 1.5 hours.
So I may have saved 1/2 an hour - but it would have cost me a few productive hours of writing time, the fun of buying a thought-full present for the woman I love, and about ten points on my blood pressure reading.
Today's Experiment:
Just for today, do each thing on your to-do list as if it's the only thing you have to do today. You may find you do a bit less and take a bit longer, but paradoxically get more done and have more fun doing it.
When you finish one thing, take a few moments to ask yourself 'If I was only going to do one thing today, what would it be?' When you have completed all the necessary items on your list and moved on to the possible, you just may find yourself doing the impossible - getting everything done and still finding time to relax and play.
Kolla mer på: http://www.geniuscatalyst.com
Henrik
(Saxat ur nyhetsbrevet från: http://www.geniuscatalyst.com/)
"Start by doing what's necessary, then what's possible, and suddenly you are doing the impossible." -St. Francis of Assisi
Over the past few weeks, I have been busier than ever. I have been attending my children's end of term concerts, working full out with clients, finishing up the manuscript for my new book and preparing to take two full weeks off over the holidays, something my wife pointed out to my embarrassment will be the first two full weeks I have taken off in over 18 years. (Though personally, I think the months I 'took off' as an unemployed actor in the early '90's should count for something! :-)
Somewhat surprisingly, in the midst of all this activity I have been remarkably productive and remarkably relaxed, something I credit to a simple time management tip I received courtesy of author and speaker Steve Chandler (see the 'Want to Learn More?' section at the end of this tip to learn more).
Here's the tip:
1. Ask yourself 'If I was only going to do one thing today, what would it be?'
2. Do whatever it is as if it really is the only thing you have to do today.
While I have long been a fan of 'single-tasking' as a way of speeding up by slowing down, I have never before experienced the sense of ease and spaciousness that comes with doing each thing as if it is my only task for the day.
For example, last Tuesday I decided that if I was only going to do one thing that day, it would be to do a bit of Christmas shopping for my wife. Instead of dreading the trip to the mall and trying to get through it as quickly as possible, I found myself slowing down to let cars in at traffic intersections, taking the time to really speak with sales clerks, and enjoying the leisurely process of choosing the perfect gift. Elapsed time from beginning to end: Just under 2 hours. No stress, no fuss, and completely ready to take on the next 'only thing' on my list, a few hours writing for my book.
Now imagine how it might have gone if I had approached it in the traditional way. I would have raced to the mall, checking my watch every few minutes to make sure I got back with plenty of time to write and cursing every driver who had the temerity to try and enter MY lane at the traffic intersection. Sales clerks - who needs 'em! Race through the mall, grab the first thing that doesn't suck, try and knock off a few phone calls on the way back to the car, realize I forgot my credit card at the shop and have to go back, silently curse the sales clerk (bah, humbug!), and race to a fast food restaurant and get a cheeseburger because I'm now far too stressed to write anything. Elapsed time from beginning to end: 1.5 hours.
So I may have saved 1/2 an hour - but it would have cost me a few productive hours of writing time, the fun of buying a thought-full present for the woman I love, and about ten points on my blood pressure reading.
Today's Experiment:
Just for today, do each thing on your to-do list as if it's the only thing you have to do today. You may find you do a bit less and take a bit longer, but paradoxically get more done and have more fun doing it.
When you finish one thing, take a few moments to ask yourself 'If I was only going to do one thing today, what would it be?' When you have completed all the necessary items on your list and moved on to the possible, you just may find yourself doing the impossible - getting everything done and still finding time to relax and play.
Kolla mer på: http://www.geniuscatalyst.com
Henrik
23 november, 2006
Utveckling är inte gjord av sammet
Ibland tar livet fart och man hinner inte med. Som att skriva blogginlägg, till exempel.
Nya utmaningar stirrar mig i ansiktet och jag darrar inför verkligheten. Det var på vippen att jag kastade in handuken till och med. Riktigt nära. Men så funderade jag en gång till.
Om jag inte möter utmaningen, så kommer jag bara lära mig en sak:
Att ge upp.
Många gånger har jag stått inför tuffa tag och obehagligheter, varpå jag vänt mig och sprungit min väg. Bara för att undvika det som är jobbigt. För att komma hem till det säkra, det trygga, det invanda. Där är det skönt och bekvämt. För varför ska man utsätta sig för obekväma situationer, när man kan ha det bra i sin trygga vrå?
Bra fråga.
Jag tror du vet svaret.
Utveckling är inte gjord av sammet. Förändringen stryker sällan medhårs, hur mycket vi än skulle vilja det. Snarare behöver vi ofta känna frustration och obehag för att uppgradera oss själva till en ny version. Jag kan intyga att det är så. Just nu i alla fall.
Aj.
Den här gången har jag valt att stå kvar i elden. Det svider. Men oj, vad jag växer. Det händer grejer när jag tar mig an mina "tankemonster" och kastar mig ut i det okända. Fräckt och "scary" på en gång.
Vad skrämmer dig? Vad har du för utmaningar i ditt liv som du vill ta dig an? Vad vill du utveckla hos dig själv men som du inte vågar göra något åt?
Det finns där. Eller hur?
Du vet vad du är rädd för. Eller åtminstone vad du känner obehag inför att göra.
Frågan är: vill du hoppa in i elden och växa eller stannar du under täcket?
Henrik
Ibland tar livet fart och man hinner inte med. Som att skriva blogginlägg, till exempel.
Nya utmaningar stirrar mig i ansiktet och jag darrar inför verkligheten. Det var på vippen att jag kastade in handuken till och med. Riktigt nära. Men så funderade jag en gång till.
Om jag inte möter utmaningen, så kommer jag bara lära mig en sak:
Att ge upp.
Många gånger har jag stått inför tuffa tag och obehagligheter, varpå jag vänt mig och sprungit min väg. Bara för att undvika det som är jobbigt. För att komma hem till det säkra, det trygga, det invanda. Där är det skönt och bekvämt. För varför ska man utsätta sig för obekväma situationer, när man kan ha det bra i sin trygga vrå?
Bra fråga.
Jag tror du vet svaret.
Utveckling är inte gjord av sammet. Förändringen stryker sällan medhårs, hur mycket vi än skulle vilja det. Snarare behöver vi ofta känna frustration och obehag för att uppgradera oss själva till en ny version. Jag kan intyga att det är så. Just nu i alla fall.
Aj.
Den här gången har jag valt att stå kvar i elden. Det svider. Men oj, vad jag växer. Det händer grejer när jag tar mig an mina "tankemonster" och kastar mig ut i det okända. Fräckt och "scary" på en gång.
Vad skrämmer dig? Vad har du för utmaningar i ditt liv som du vill ta dig an? Vad vill du utveckla hos dig själv men som du inte vågar göra något åt?
Det finns där. Eller hur?
Du vet vad du är rädd för. Eller åtminstone vad du känner obehag inför att göra.
Frågan är: vill du hoppa in i elden och växa eller stannar du under täcket?
Henrik
01 november, 2006
Har du dragit ner på tacken?
Med största sannolikhet har du någon gång förlorat något som varit av stort värde för dig. Säkerligen kändes det som om ett hål plötsligt uppstod i ditt liv. Ett hål av saknad. Även om det bara rör sig om små saker, så känns det. Men det är ofta de små sakerna som vi värdesätter högst.
Vissa människor har fått ta riktigt stora smällar.
Som den här familjen, till exempel.
http://www.supportingmom.com/fire.htm
Vi tar så mycket för givet. Har du tänkt på hur lyckosam du är som har tillgång till ett globalt informationsnätverk kallat internet, så att du kan läsa det här till exempel? Har du tänkt på hur lyckosam du är över att faktiskt kunna läsa? Att kunna se? Att kunna höra och prata?
Du är rik.
Ja, du är faktiskt rik. Tänk en stund på allt du har. Du har tak över huvudet (till skillnad från familjen ovan). Du får mat varje dag. Du har kläder på kroppen. Du har förmodligen tillräckligt med pengar för att leva ett drägligt liv. Listan kan göras lång. Somliga har ingenting.
Tänk.
Vad har du i ditt liv att vara riktigt tacksam för? Jag lovar att det finns hur mycket som helst. Skriv ner det. Läs det. Känn tacksamhet.
Vad kan du tacka för idag?
Henrik
www.fireworkscoaching.se
PS. Jag är tacksam för att få leva med en fantastisk människa vid min sida. (Du skänker mig väldigt mycket glädje och kärlek. Puss!). Jag är tacksam för att jag har positiva och uppmuntrande människor i min närhet. Jag är tacksam för all den kunskap jag har tillägnat mig och allt jag lär mig varje dag. Jag är tacksam för att jag är vid god hälsa. Jag är tacksam för att jag får hjälpa andra att bli mer av sig själva.
Tack!
Med största sannolikhet har du någon gång förlorat något som varit av stort värde för dig. Säkerligen kändes det som om ett hål plötsligt uppstod i ditt liv. Ett hål av saknad. Även om det bara rör sig om små saker, så känns det. Men det är ofta de små sakerna som vi värdesätter högst.
Vissa människor har fått ta riktigt stora smällar.
Som den här familjen, till exempel.
http://www.supportingmom.com/fire.htm
Vi tar så mycket för givet. Har du tänkt på hur lyckosam du är som har tillgång till ett globalt informationsnätverk kallat internet, så att du kan läsa det här till exempel? Har du tänkt på hur lyckosam du är över att faktiskt kunna läsa? Att kunna se? Att kunna höra och prata?
Du är rik.
Ja, du är faktiskt rik. Tänk en stund på allt du har. Du har tak över huvudet (till skillnad från familjen ovan). Du får mat varje dag. Du har kläder på kroppen. Du har förmodligen tillräckligt med pengar för att leva ett drägligt liv. Listan kan göras lång. Somliga har ingenting.
Tänk.
Vad har du i ditt liv att vara riktigt tacksam för? Jag lovar att det finns hur mycket som helst. Skriv ner det. Läs det. Känn tacksamhet.
Vad kan du tacka för idag?
Henrik
www.fireworkscoaching.se
PS. Jag är tacksam för att få leva med en fantastisk människa vid min sida. (Du skänker mig väldigt mycket glädje och kärlek. Puss!). Jag är tacksam för att jag har positiva och uppmuntrande människor i min närhet. Jag är tacksam för all den kunskap jag har tillägnat mig och allt jag lär mig varje dag. Jag är tacksam för att jag är vid god hälsa. Jag är tacksam för att jag får hjälpa andra att bli mer av sig själva.
Tack!
28 oktober, 2006
Hur kul har du på en skala?
Det är viktigt att ha kul. Eller hur?
Men vad innebär det att ha kul? Risken är stor att du inte har tänkt utanför ramarna vad gäller att ha kul. Ta en titt på den här suveräna sajten för att få lite kreativ inspiration till hur du kan göra ditt liv mer lekfullt.
The Eight Irresistable Principles of Fun
http://www.eightprinciples.com/
Ha det bäst, min vän!
Henrik
Det är viktigt att ha kul. Eller hur?
Men vad innebär det att ha kul? Risken är stor att du inte har tänkt utanför ramarna vad gäller att ha kul. Ta en titt på den här suveräna sajten för att få lite kreativ inspiration till hur du kan göra ditt liv mer lekfullt.
The Eight Irresistable Principles of Fun
http://www.eightprinciples.com/
Ha det bäst, min vän!
Henrik
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)