Du ska inte tro att du är nåt!

Det gamla kära uttrycket som vi alla hört: "du kan inte". Hur många gånger har du sagt till dig själv (eller tänkt) att du inte kan? Om du är som mig och många andra, så är det nog otaliga gånger. "Nej, det kan inte jag". Var kommer det här ifrån?

Ett dåligt självförtroende kommer just från fraser som denna. Hur kan man förvänta sig att göra framsteg om man säger till sig själv att man inte kan?

Kommunikationen med dig själv är viktigare än du tror. Vad skulle skillnaden bli om du bytte ut frasen till "hur kan jag greja det här på ett enkelt sätt?" Eller "vad behöver jag göra för att lära mig det här?" Som dag och natt, eller hur? Den ena frasen ("jag kan inte") antyder inkompetens och en fixerad idé om vår förmåga. Den andra skickar iväg tanken mot att hitta en lösning.

Så hur kan du förändra din kommunikation med dig själv från och med nu?

Skapa din dag!
Henrik