Din attityd ger dig vad du ber om

Jag läste en bön nyligen. Helt suverän.

Den lyder så här:

Dear Lord,

So far today, I am doing all right. I have not gossiped, lost my temper, been greedy, grympy, nasty, selfish, or self-indulgent. I have not whined, cursed, or eaten any chocolate.

However, I am going to get out of bed in a few minutes, and I will need a lot more help after that. Amen.

Bönen säger en del. De saker som räknas upp kan vi alla relatera till. Mer än vi skulle erkänna, till och med. Vi möter dagligen utmaningar som kan rubba vårt humör och vår attityd. Men som någon klok sa: "det är inte vad som händer oss som är viktigt, utan hur vi reagerar på det som händer oss".

Hur har du det med din attityd till tillvaron? Det har återigen med fokus att göra. Vad lägger du din uppmärksamhet på? Tänker du på allt negativt som händer runt omkring dig? Eller försöker du konsekvent se allt som faktiskt är givande, glädjande och hur härligt som helst?

Det handlar inte om att jobbiga saker inte händer eller får hända. Syftet är förstås vad du själv vill ha ut av din upplevelse. Du har mer kontroll över det än du tror. Det du fokuserar på, tänker på och känner mest, det är det du får i livet. Du har kontroll över ditt fokus och var du väljer att lägga din uppmärksamhet.

Vad vill du ha och uppleva? Fokusera på det och agera på det.

Go create!

Henrik